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哺乳期喝豆奶粉有助于下奶吗
补充说明：哺乳期喝豆奶粉有助于下奶吗
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期喝豆奶粉一般情况下是有一定下奶效果的。
豆奶粉中含有丰富的植物蛋白、维生素E等物质，能够为身体补充营养，还可以促进乳汁分泌，有利于改善产后缺乳的情况。但需要注意的是，如果对豆制品过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，在哺乳期间，产妇要注意饮食多样化，保证营养均衡，还要注意休息，适当进行运动，有利于身体健康。
如果在喝豆奶粉的同时还摄入了足够的水分，并且保持良好的睡眠质量，这些因素都有助于提高泌乳激素水平，从而辅助增加产奶量。
对于存在乳腺管堵塞等问题的产妇而言，单纯依靠豆奶粉可能无法有效改善下奶状况，此时需要及时就医进行专业评估和治疗。另外，对于有特殊疾病史或药物过敏史的产妇，应谨慎选择食物以确保母婴安全。
2024-04-04 06:33
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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