发病时间：不清楚
今天锻炼卧推的时候，加到一定重量，发现右
补充说明：今天锻炼卧推的时候，加到一定重量，发现右
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
今天锻炼卧推的时候，加到一定重量，发现右侧胸肌突然疼痛后，可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂、按摩疗法等措施进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。患者可以在受伤后立即使用冰袋对患处进行冷敷。冷敷适用于急性期，如运动后的肌肉酸痛、挫伤等。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此药物适合于轻度至中度的急性期炎症反应，例如扭伤、拉伤等。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂有助于缓解紧张和痉挛状态，促进血液循环，进而达到止痛效果。患者可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物。这类药物可用于缓解因过度训练引起的轻微不适症状。
4.关节保护剂
关节保护剂能减缓软骨退化过程，改善关节功能，对于预防及治疗运动性膝关节损伤有积极作用。患者应根据医嘱选择透明质酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行干预。上述药物主要用于存在慢性关节疾病且伴有活动受限的人群。
5.按摩疗法
通过手法作用于人体特定部位以达到舒筋活络、消肿止痛的目的。在专业人士操作下进行。主要针对因劳累所致局部软组织劳损引起疼痛、僵硬等情况。
在处理运动性膝关节损伤期间，建议避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。
2024-02-24 07:10
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