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放疗时血小板低吃什么补得快
补充说明:放疗时血小板低吃什么补得快
a******W 2022-03-31 18:08
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放疗时血小板低可以适量食用黑芝麻、猪肝、红枣、菠菜、红肉等食物,这些食物含有铁、叶酸等造血原料,有助于提升血小板水平。需要强调的是,食物并不能直接治疗血小板减少,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻富含铁、维生素E等营养素,可以促进红细胞生成,提高造血功能。补充铁元素有助于改善贫血症状,进而提升血小板水平。但不宜过量食用,以免引起消化不良。
2.猪肝
猪肝含有丰富的铁质和维生素B群,可作为补血食品之一。经常吃些猪肝,能较好地防治缺铁性贫血症。但是有高血压或血脂异常者应减少摄入。
3.红枣
红枣中所含有的环磷酸腺苷能够起到扩张血管的作用,从而达到降低血压的效果。对于存在高血压的人群而言,适当进食红枣有利于控制病情的发展。但对枣过敏者禁用。
4.菠菜
菠菜中含有较为丰富的叶酸成分,而该物质具有刺激骨髓造血干细胞增殖分化的作用,因此患者适量食用菠菜后可能会出现血小板偏高的情况。菠菜中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生。但不建议过多食用,否则可能引起腹泻。
5.红肉
红肉包括牛肉、羊肉等,其铁含量较高,可以帮助合成血红蛋白,提高血液携氧能力。适合需要增加铁摄入量以预防或治疗贫血的人群。肥胖或胆固醇高者需限量食用。
在饮食调理的同时,应注意避免过度劳累,保持充足睡眠,以利于身体恢复。若血小板持续偏低,应及时就医接受专业治疗。
2024-03-18 21:21
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