首页> 中医科> 中医内科> 手凉> 冬天手凉脚凉是什么原因应该怎么办?

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

冬天手凉脚凉可能是血液循环不良、甲状腺功能减退、雷诺病、糖尿病周围神经病变、贫血等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.血液循环不良
血液循环不良导致血液流动缓慢,手脚末端供血不足,从而引起手脚冰凉。可通过运动促进血液循环,如慢跑、跳绳等。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素合成和分泌减少,机体代谢率降低,产热减少。此时基础体温下降,出现畏寒怕冷的症状,包括手脚冰凉。补充甲状腺激素是主要治疗方法,常用药物为左旋甲状腺素钠片。
3.雷诺病
雷诺病是一种慢性血管性疾病,其特征是手指或足趾端阵发性发作性缺血,通常伴有颜色改变,如白色、紫色或红色。这会导致局部温度下降,进而感觉手脚冰凉。患者可遵医嘱使用钙通道阻滞剂进行扩张血管治疗,如硝苯地平片、盐酸维拉帕米缓释胶囊等。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由长期高血糖引起的神经损伤,导致四肢远端对寒冷刺激的感觉减弱,因此容易感到手脚冰凉。患者可在医生指导下口服降糖药控制血糖水平,比如格列齐特片、格列吡嗪片等。
5.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低,影响了组织器官的氧气供应,使身体处于缺氧状态,所以会出现手脚冰凉的情况。对于缺铁性贫血,可以给予补铁制剂纠正贫血,例如服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
针对手脚冰凉的情况,建议定期监测血压、血脂以及血糖水平,以排除潜在的循环系统问题。饮食方面,适当增加富含维生素B6的食物摄入量,如香蕉、燕麦等,有助于改善神经系统功能,缓解不适症状。

2024-04-19 04:58

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雷诺病 (肢端紫绀坏死症)

雷诺(Raynaud)综合征是指肢端动脉阵发性痉挛。常于寒冷刺激或情绪激动等因素影响下发病,表现为肢端皮肤颜色间歇性苍白、紫绀和潮红的改变。一般以上肢较重,偶见于下肢。

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