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怎么做花卷馒头
补充说明：怎么做花卷馒头
a******W 2022-03-31 18:23
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
花卷馒头一般需要使用面粉、黄油、蔬菜、鸡蛋、糖等食材制作而成，建议患者根据自身的情况适量食用。
1、面粉
花卷馒头主要是由面粉制作而成，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、黄油
黄油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，适量食用可以促进新陈代谢，还可以为身体补充所需要的能量。
3、蔬菜
蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
4、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等营养成分，适量食用可以促进大脑发育，提高记忆力。
5、糖
糖是人体的主要能量来源，可以为身体提供能量。因此，患者可以适量食用花卷馒头，补充身体所需要的能量。
需要注意的是，患者应避免过量食用花卷馒头，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 13:07
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