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香水柠檬水的功效与作用可以减肥
补充说明：香水柠檬水的功效与作用可以减肥
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香水柠檬水具有促进消化、缓解疲劳、补充维生素C、抗氧化、提高新陈代谢等功效和作用。
1.促进消化
柠檬水中富含有机酸，能刺激唾液分泌，进而促进食物分解吸收，改善胃肠功能。
2.缓解疲劳
柠檬水中含有丰富的维生素B族，可参与体内多种代谢反应，有助于维持神经系统的正常运作，从而减轻疲劳感。
3.补充维生素C
摄入适量的柠檬水能够为人体提供维生素C，该物质具有强效的抗氧化能力，可以帮助身体对抗自由基损伤，维护细胞健康。
4.抗氧化
柠檬水中含有的类黄酮化合物具有一定的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的伤害。
5.提高新陈代谢
柠檬水中所含的维生素C等成分能够促进机体的新陈代谢，加速脂肪燃烧，帮助消耗热量。
在饮用香水柠檬水时需注意控制量，避免过量导致胃肠道不适。同时，对于存在糖尿病或血糖偏高的人群而言，不宜将香水柠檬水代替日常饮用水，以免影响病情管理。
2024-01-27 22:58
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
