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玉米煮多久几分钟能熟
补充说明：玉米煮多久几分钟能熟
a******W 2022-04-01 21:29
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，玉米煮10分钟左右就能熟。但具体时间需要根据水煮的方式，以及火候等进行综合判断。
玉米是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种矿物质以及氨基酸等成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到预防便秘的作用。如果是通过煮制的方式来处理玉米，一般煮10分钟左右就能熟。但如果是通过文火慢煮，可能煮的时间会比较长，大约需要煮15分钟。
如果是胃肠道功能较差的人群，建议避免过多食用玉米，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用玉米后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。此外，日常生活中建议患者适量食用玉米，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，建议患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，对身体健康有一定的好处。
2022-04-01 21:53
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