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玉米根的功效作用和禁忌
补充说明：玉米根的功效作用和禁忌
a******W 2023-09-26 23:48
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羊兴 主治医师 三甲
擅长：营养科
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玉米根具有利尿消肿、补充营养、促进消化、辅助降血压、辅助降血脂的功效和作用，禁忌主要是胃肠道功能较差的人群以及对玉米根过敏的人群。
1、功效和作用
玉米根中含有丰富的维生素、黄酮类物质、生物碱、谷甾醇、多种氨基酸、微量元素等营养成分，具有利尿消肿、补充营养、促进消化、辅助降血压、辅助降血脂等功效和作用，适用于水肿、小便不利、高血压等病症。此外，玉米根中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
2、禁忌
玉米根性凉，如果胃肠道功能较差的人群食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果对玉米根过敏的人群食用，可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣油腻食物。
2023-09-26 23:48
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