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冷冻玉米粒煮多久能熟
补充说明：冷冻玉米粒煮多久能熟
2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
冷冻玉米煮十分钟左右即可成熟。玉米是一种粗粮，营养丰富，富含维生素E，抗氧化，消除面部色斑。其中的硒可以预防癌症和癌症，里面的脂肪可以增强身体的免疫力，促进新陈代谢。维生素A能改善视觉疲劳，保护皮肤水分，维生素B能滋养神经，预防口腔溃疡。钙离子可以增加骨骼的强度，玉米中的纤维素能促进肠道蠕动，便秘有所改善。
2022-08-06 06:26
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑豆煮10-15分钟就可以了。黑豆别名乌豆，冬豆子。它含有丰富的大豆黄酮、蛋白质、维生素B族、胡萝卜素、叶酸等。能够溶解血栓，促进雌激素分泌，让子宫内壁增厚，缓解女性月经不调、经期黑血、经期延后。
2022-04-01 21:55
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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