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什么精油有助于长高
补充说明：什么精油有助于长高
a******W 2022-04-02 19:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
一般情况下，富含氨基酸、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分的精油有助于长高。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过蒸馏法、提取法、化学合成法制取的，主要含有氨基酸、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分。而身高一般与遗传、营养、运动、睡眠等因素有关，所以在日常生活中可以适当使用富含氨基酸、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分的精油，为身体补充营养，有助于促进骨骼的生长，在一定程度上有助于长高。
此外，身高还与运动、睡眠等因素有关。在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，还要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。如果身高明显低于同龄人，建议及时到医院就诊，进行相关检查，明确病因，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-04-02 20:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
