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新鲜的黑加仑怎么吃
补充说明：新鲜的黑加仑怎么吃
a******W 2022-04-02 19:28
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新鲜的黑加仑可以直接生吃，也可以泡水喝，还可以入药煎汤。
黑加仑是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素B2、维生素C，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且黑加仑中的营养成分还可以促进胎儿大脑发育，对预防产后抑郁也有一定的帮助。黑加仑的吃法比较多，可以直接生吃，也可以将其泡水喝，还可以入药煎汤。但是在吃的时候需要适量，不可以一次性吃太多，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻的情况。
日常生活中，患者还需要多吃一些其他的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，保持身体营养均衡，有利于身体健康。如果食用黑加仑后出现明显不适，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 02:27
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