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抹茶粉怎么做出来的
补充说明：抹茶粉怎么做出来的
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抹茶粉是用绿茶制作而成的，制作方法包括提前浸泡、研磨、冲泡、干燥等。
1、提前浸泡
抹茶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，用绿茶粉浸泡可以使其中的营养成分更容易被身体吸收，有利于身体健康。在冲泡抹茶粉时，需要使用热水，避免使用凉水，以免影响身体对抹茶粉的吸收。
2、研磨
首先需要将抹茶粉放入杯中，加入适量的水，然后将其进行研磨，直到抹茶粉完全溶解。在此过程中可以适量添加蜂蜜，可以使口感更佳。
3、冲泡
首先需要将抹茶粉放入杯中，加入适量的水，然后将其进行冲泡，可以使抹茶粉更容易被身体吸收，有利于身体健康。
4、干燥
最后需要将冲泡好的抹茶粉放入干燥器皿中，避免阳光照射，有助于保持抹茶粉的干燥。
5、其他
除此之外，抹茶粉还可以起到辅助降血脂、降血压等作用。如果患者出现血脂、血压升高的情况，可以在医生指导下使用抹茶粉进行改善。
需要注意的是，上述制作方法需要严格遵医嘱进行，如果患者对抹茶粉过敏，则不建议使用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。另外，由于抹茶粉中含有一定量的咖啡因，如果患者存在失眠的情况，不建议使用，以免导致失眠的情况加重，不利于身体健康。
2022-04-03 04:31
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