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绿茶粉和抹茶粉的功效与作用

发病时间:不清楚

绿茶粉和抹茶粉的功效与作用

补充说明:绿茶粉和抹茶粉的功效与作用

2021-08-11 17:28

减肥 蛀牙 腹泻 低血压 疲劳 腹痛 胆固醇 维生素 绿茶粉 抹茶粉 咖啡

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

绿茶粉和抹茶粉都具有一定的保健作用,比如可以辅助降低血压、提神醒脑、辅助减肥等。但是需要注意,绿茶粉和抹茶粉都属于保健品,没有治疗疾病的功效,如果患者出现身体不适,一定要及时去医院就医,以免延误病情。

1、辅助降低血压

绿茶粉中含有较多的茶多酚、咖啡碱以及黄酮类化合物等成分,可以帮助降低血液中的胆固醇,促进血液循环,在一定程度上可以辅助降低血压。

2、提神醒脑

抹茶粉中含有较多的茶多酚、咖啡碱以及黄酮类化合物等成分,可以帮助提高神经系统的兴奋性,有助于缓解疲劳,提神醒脑。

3、辅助减肥

抹茶粉中含有较多的茶多酚、维生素以及氨基酸等成分,可以促进身体的新陈代谢,有助于分解体内的脂肪,可以达到辅助减肥的效果。

除此之外,还具有辅助清除自由基、预防蛀牙、杀菌等功效。患者平时可以适当使用绿茶粉和抹茶粉,但要注意避免过量使用,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,同时还要注意在使用绿茶粉和抹茶粉期间,避免喝一些刺激性的饮品,比如咖啡、浓茶等。

2022-01-18 10:46

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