发病时间:不清楚
生活压力过大,晚上睡不着觉,吃药可以吗?
补充说明:生活压力过大,晚上睡不着觉,吃药可以吗?
2009-11-19 11:19
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精选回答(6)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长:从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年,具有丰富的临床经验,擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复,以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
提问
生活压力过大,晚上睡不着觉,吃药是可以的。
如果精神紧张,睡眠不好,可以到医院神经科进行心理调整、生活方式调整和药物治疗,以缓解症状。患者可以在专业心理学家的帮助下进行心理调适,尽量放松身心,少想会让自己伤心的事情,建立对生活的信心,有利于缓解精神压力。可以在睡觉前听音乐来缓解疼痛。同时,可以喝一些温牛奶来帮助促进睡眠。如果经常翻来覆去,很容易醒来,也应该使用一些有睡眠功效的药物,如艾司唑仑、、阿普唑仑。
建议精神紧张、睡眠不良的患者及时就医。如果需要药物治疗,应该严格遵守医生的建议。
2022-08-04 15:32
举报患者因为生活压力过大导致最近睡眠质量差,如果这一点是肯定的,那么治疗患者失眠的最有效的治疗手段就是做心理咨询。让患者学会如何应对压力。当然大多数的人没有这个时间也不愿意去做,如果要吃药的话是可以吃一些药物来帮助睡眠的,如右佐匹克隆。
2019-03-04 15:37
举报这个其实的话,可能还是要注意压力,是可能导致情绪的变化的了,这个也是可能影响的了,还可能伴有一些失眠的问题的了,这个也是要注意的了,所以的话,是可以考虑根据病情的情况,使用一些调整情绪的药物的,同时要注意调整睡眠的了的。
2018-08-05 23:50
举报你好,不要经常吃药,是药三分毒,得了失眠要注意调节自己,睡前要保持一个平和的心态,睡前不要想太多了,想了也不能得到解决,睡前可以吃酸枣仁,百合,莲子等安神食物,可以用中药材改善睡眠,药材檀香,沉香等有治失眠有一定的作用,
2017-06-30 11:25
举报对你这种情况,我觉得你要适当地选择用一些安神的中药来调节睡眠,因为,长期 睡不着觉,对身体是非常有害的。而中药长期服用一般没有依赖性。
2009-11-19 11:24
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医生回答(1)
您好,患者的情况,由于生活,情绪上的压抑过大造成的睡眠不佳,这个情况是可以在医生的指导下适当的服用些睡眠的药物的,建议具体就诊心内科医生,病情变化注意随访。ydt
2009-11-20 15:20
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