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手擀面是一种传统面食,主要由小麦粉、碱水、面粉、盐等成分制作而成,一般需要用水煮,通常需要煮30分钟左右。
手擀面中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以增强自身免疫力。手擀面中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以预防便秘。手擀面一般需要用水煮,通常需要煮30分钟左右,有利于去除面团中的大部分水分,使手擀面更加软烂,更容易被胃肠道消化和吸收。
虽然手擀面的营养价值比较高,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗,同时可以通过腹部按摩、热敷等方式缓解症状。
2022-04-03 05:50
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