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猪肚的功效与作用危害
补充说明：猪肚的功效与作用危害
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猪肚具有补虚损、健脾胃、涩精止遗、增强体力、提高免疫力等功效和作用。
1.补虚损
猪肚具有一定的滋补作用，能够补充人体所需的营养物质，从而达到补虚的效果。
2.健脾胃
猪肚富含蛋白质、脂肪等营养成分，能被机体消化吸收，为身体提供能量的同时还能够促进食欲，改善胃肠功能。
3.涩精止遗
猪肚性平味甘，入脾经，有固表敛汗、涩精止遗之效，对于自汗盗汗、遗精滑精等症状有一定的缓解作用。
4.增强体力
猪肚含有丰富的蛋白质和多种维生素，这些营养素是构成肌肉的重要组成部分，适当食用可以增强体力和耐力。
5.提高免疫力
猪肚中的锌元素有助于促进白细胞的活动，而白细胞在免疫反应中发挥重要作用，因此适量摄入猪肚对提高机体免疫力有益处。
虽然猪肚营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血脂升高等情况。另外，建议患有高血压、冠心病的人群慎食，因为猪肚中含有一定量的胆固醇，过多摄入可能会加重病情。
2024-03-26 16:11
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