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腌雪里蕻的功效与作用
补充说明：腌雪里蕻的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腌雪里蕻具有补充维生素C、促进消化、增进食欲、开胃消食等功效和作用。
1.补充维生素C
雪里蕻富含维生素C，能增强机体免疫力，有助于预防感冒。
2.促进消化
雪里蕻中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动，改善便秘症状。
3.增进食欲
雪里蕻具有独特的香味，能够刺激味觉神经，提高食欲。
4.开胃消食
雪里蕻可促进唾液和胃液分泌，帮助消化吸收食物。
在食用腌雪里蕻时需注意适量摄入，避免长期大量食用以减少可能的健康风险。若对腌制品或其成分过敏，则应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-29 14:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
