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烧羊肉怎么做
补充说明：烧羊肉怎么做
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
烧羊肉一般需要清洗、切块、加入调料、水煮、凉后即可食用。
1、清洗
首先需要将羊肉清洗干净，可以使用肥皂水或者清水进行清洗，清洗干净后，可以使用热水进行浸泡。
2、切块
烧羊肉时，需要将羊肉切成块状，注意不要切得过多，以免导致羊肉块过大，不利于消化。
3、加入调料
烧羊肉时，需要加入酱油、食用油、食用盐等调料，可以起到提味的作用，也可以补充身体所需要的营养物质。
4、水煮
将羊肉放入锅中水煮，可以将羊肉中的大部分营养物质煮出来，适当进食可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
5、凉后即可食用
将烧好的羊肉放凉后，可以直接食用，一般不会对身体造成不良影响。
另外，患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 09:33
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