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血脂高能吃榴莲吗
补充说明：血脂高能吃榴莲吗
2021-04-30 10:53
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
血脂高一般是能吃榴莲的，但要注意适量。
血脂高一般指的是血浆当中的甘油三酯以及胆固醇升高，血脂高很可能是因为不良生活习惯或者是遗传因素所导致的。榴莲是一种比较常见的水果，当中含有糖分、维生素、蛋白质等营养物质，适当进食能够补充身体所需营养，对身体是有一定好处的，并不会对血脂造成太大影响，所以是可以吃的。
血脂高的患者在平时要注意合理饮食，可以适量进食新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，尽量避免进食油脂含量较高的食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致病情加重。在治疗期间，还要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，会对病情恢复造成影响。另外还要注意放松心情，避免精神过度紧张。
2021-05-25 14:50
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
