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一天吃几个西红柿坚持多久能变白
补充说明：一天吃几个西红柿坚持多久能变白
2021-11-25 16:05
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
一天吃两个西红柿坚持下来能美白，西红柿一天吃两个最合适，但是不适合多吃，如果西红柿多吃的话，肠胃不好的人容易拉肚子 。如果想要变白还可以服用柠檬水，柠檬中含有一种特别的物质叫柠檬酸，柠檬酸可以防止体内的色素积累，而且可以抵御黑色素的形成。
2021-11-25 16:05
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
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