发病时间:不清楚
补充说明:产妇坐月子不能吃什么调味料?
2021-11-30 17:05
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产妇坐月子不能吃味精,盐,酱油,花椒、茴香等。这些调料容易回奶。尽量不要吃。坐月子的饮食是需要清淡为主。饮食应该注意,别吃热量太高的食物,改善饮食降低胆固醇水平。可以吃芹菜,菠菜,海带等。避免刺激性和兴奋性药物,辣椒胡椒,烟酒,浓茶等,还得限制食盐的摄入,少吃多餐,吃易于消化的食物,多参加体育锻炼。
2021-11-30 17:05
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