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孕中期补钙补铁补锌吃什么药呢?

发病时间:不清楚

补充说明:孕中期补钙补铁补锌吃什么药呢?

a*******h 2009-11-29 21:30

孕妇 微量元素 牡蛎 猪肝 鸡蛋 板栗 核桃 红枣 黄鳝 海参 猪血 黑枣 黄豆 牛乳 海带 牛肉

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医生回答(1)

李清白 医师 南宁肿瘤医院

擅长:化疗、肿瘤

提问

你好,孕妇缺微量元素要及时的补充,可以按下面的一些食物及保健食品来补充,最好不要用药。

锌方面:
保健疗法: 新稀宝牌锌硒宝(无副作用吸收高,补锌快速)
食物疗法: 牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参。
铁方面:
保健疗法: 铁之缘片
食物疗法: 猪血、瘦肉、波菜、贝类、动物的肝、心、肾、蛋黄、黑枣、黑木耳。
钙方面
保健疗法: 钙之缘片
食物疗法: 贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉

2013-03-04 16:40

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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