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吃什么有利于肝损伤修复？
补充说明：吃什么有利于肝损伤修复？
2021-11-30 17:41
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张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
一般情况下，吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等食物，以及遵医嘱服用保肝药物有利于肝损伤修复。
1、富含维生素的食物
如菠菜、油菜、茼蒿、大白菜等蔬菜，含有丰富的维生素、叶酸、膳食纤维等营养成分，有利于肝细胞的修复，还可以补充机体所需要的营养物质，提高机体的免疫力。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉等，其中含有丰富的优质蛋白，可以补充机体所需要的营养物质，有利于肝细胞的修复，还可以促进机体的新陈代谢。
3、保肝药物
如谷胱甘肽片、水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等药物，具有抗炎、抗氧化、保护肝细胞膜以及细胞器的作用，有利于肝细胞的修复。
除此之外，患者还可以吃富含微量元素的食物，如海藻、牡蛎、芝麻等，对于肝脏的修复具有一定的辅助作用。建议患者在日常生活中，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，保证充足的睡眠。如果出现肝损伤，建议及时去医院就诊，明确病因后，遵医嘱进行治疗。
2021-11-30 17:41
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