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压力大心情不好会影响肠胃吗？
补充说明：压力大心情不好会影响肠胃吗？
2021-11-30 17:43
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
压力大、心情不好一般会影响肠胃。
压力大是指长时间处于焦虑、紧张的情绪状态下，可能会导致内分泌紊乱，出现胃肠功能失调的情况，从而影响肠胃。患者可能会出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，还可能会伴随头晕、头痛、失眠、健忘等症状。长时间的压力大可能会导致患者的情绪处于低落的状态，此时会影响到胃肠道的消化功能，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现消化不良的情况。建议患者在日常生活中可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的情绪，避免过度紧张，以免引起不适症状。同时，患者在饮食上还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用面条、小米粥等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2021-11-30 17:43
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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