首页> 内科> 消化内科> 护胃养胃的水果有哪些?

精选回答(1)

司莉莉 副主任医师 南宁市中医院 三甲

擅长:慢性胃炎、慢性结肠炎、消化性溃疡、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性胰腺炎、炎症性肠病、高血压、冠心病、心律失常、心衰等疾病有独到

提问

养胃的水果我们在日常生活中经常会想到,但是很多人觉得水果都是凉的,对脾胃都有损伤,其实很多水果对脾胃都是有好处的,跟食用量和食用水果的种类有关系。我们最常推荐的水果是苹果,微量元素多,而且含有丰富的维生素C,对胃肠是有好处的。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用。还有葡萄,含有很多的酒石酸,它对胃有保护作用,也能促进脾胃功能的恢复。还有木瓜,含有一些酵素,它可以帮助消化蛋白质类的物质,所以它对我们.的脾胃、胃肠都有很好的养护作用。其他还有香蕉,适量的食用一些香蕉其实对脾胃也是有好处的。水果的选择,我们一般建议大家根据自己的体质和食用以后的感觉,正确的选择,不要过多,也不要因为它性质属凉就排斥它。

2021-11-30 17:43

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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