发病时间：不清楚
专家帮帮我总是害怕
补充说明：专家帮帮我总是害怕
w******y 2009-12-09 12:20
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精选回答(1)
邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心
擅长：精神心理科，强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗，情感情绪问题；婚姻家庭，亲子教育等心理问题；员工辅助计划（eap）； 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗，催眠治疗等等，系统全面治疗辅导......
提问
长期对死亡灵异的心理恐惧和家族的不幸，使你一直生活在压力和挫折感觉之中，降低了你的心理健康。
你妈妈患了癔症，首先是需要一个宽松的生活环境和开朗的心态。祷告不祷告都不要紧，让她明白是长期的心理压力造成的最重要，慢慢有条件的时候做一下心理治疗吧。
你出现了焦虑、抑郁、恐惧和强迫多个负面情绪，甚至你偶尔出现了惊恐发作。其实你不用紧张。和你类似的人起码超过5%。心理不健康或者亚健康很常见，是可逆的。不会演变成精神病，你需要做心理辅导治疗。经济困难，哪怕少数做几次辅导也是好的，也可以网络求助心理咨询师。
2009-12-11 16:56
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