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怀孕七个月脚后跟疼是怎么回事
补充说明：怀孕七个月脚后跟疼是怎么回事
a******W 2022-04-22 18:18
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医生回答(1)
王佑善 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
怀孕七个月脚后跟疼可能是妊娠期水肿、足底筋膜炎、骨质增生、腰椎间盘突出症、缺钙等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.妊娠期水肿
孕期体内激素水平变化导致血容量增加和子宫压迫血管，引起下肢静脉回流受阻，从而出现脚后跟部位肿胀的情况。孕妇可以在睡前将双脚抬高45度左右促进血液回流，有助于缓解不适症状。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路等原因导致足底筋膜受到反复牵拉引起的炎症反应。炎症因子刺激周围组织可引起局部疼痛，当炎症累及到足跟时就会表现为足跟部疼痛的症状。建议减少行走距离并穿着合适的鞋子以减轻足底压力，同时也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等进行止痛治疗。
3.骨质增生
骨质增生发生在关节边缘处，形成骨赘，在活动时可能会刺激周围的软组织而引起疼痛，若增生的位置位于脚后跟，则会出现脚后跟疼痛的现象。患者可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情进展。
4.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常由椎间盘退行性变、外伤等因素诱发，突出的腰椎间盘压迫神经根会导致腰部及下肢放射性疼痛，如果此时还伴有坐骨神经痛则会引起脚后跟疼痛。对于急性发作期的患者，建议卧床休息，配合牵引疗法改善不适症状。
5.缺钙
缺钙可能会影响骨骼健康，导致骨密度降低，进而引发脚后跟疼痛的症状。患者可通过食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补充机体所需的营养物质，必要时也可遵照医生的意见口服碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等补钙制剂来达到补钙的目的。
针对怀孕七个月脚后跟疼的情况，建议定期进行孕期保健检查，包括血压监测、尿常规分析以及体重管理。适当的孕期瑜伽或散步可以增强肌肉力量，但应避免度运动以免加重不适感。
2024-04-02 10:55
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