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小肠能够吸收什么营养物质
补充说明：小肠能够吸收什么营养物质
a******W 2022-04-22 18:17
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小肠能够吸收脂肪、单糖、氨基酸、维生素B12以及无机盐，但需要注意的是，虽然这些营养物质可以通过小肠吸收，但食物本身并不能直接治疗疾病。
1.脂肪
脂肪经由小肠黏膜上皮细胞中的甘油三酯酶的作用，水解为游离脂肪酸和甘油，然后被吸收进入血液中。摄入过多的脂肪会导致能量过剩，长期积累可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题。建议通过合理饮食和运动来控制脂肪的摄入量。
2.单糖
单糖主要在小肠内被吸收，因为小肠绒毛具有较大的表面积，有利于其快速吸收。过量摄入单糖可能导致血糖波动，增加糖尿病风险。可以通过均衡饮食来减少单糖的摄入。
3.氨基酸
氨基酸是蛋白质的基本组成单元，在小肠内被分解成氨基酸后才能被吸收利用。缺乏特定氨基酸可能会导致相关疾病的出现，如赖氨酸缺乏症。可通过补充相应的氨基酸或富含该氨基酸的食物进行治疗。
4.维生素B12
维生素B12在回肠末端及空肠下部被吸收，需要与胃蛋白酶、壁细胞分泌的内因子以及回肠黏膜的特异受体结合，形成复合物才可被回肠黏膜刷状缘上的钴胺素转钴胺素Ⅱ（TCII）转运进细胞。维生素B12缺乏可能导致贫血、神经系统损伤等问题。可通过食物摄取或口服维生素B12补充剂来预防缺乏。
5.无机盐
无机盐主要是在小肠下部被吸收的，因为此处的吸收面积较大且有较多的吸收细胞。摄入过多的某些无机盐可能引起水肿或其他相关疾病。监控每日摄入量并确保平衡饮食至关重要。
小肠对于人体来说是非常重要的器官，负责消化和吸收大部分的营养物质。因此，日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或长时间节食，以支持小肠功能的正常运作。
2024-03-14 21:39
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
