发病时间：不清楚
生酮减肥会流失肌肉吗
补充说明：生酮减肥会流失肌肉吗
a******W 2022-04-22 18:19
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生酮减肥可能会流失肌肉。
生酮减肥时，机体为获取能量而大量消耗脂肪，此时蛋白质的分解增强以满足机体的能量需求，因此会导致肌肉组织的损耗。
在生酮期间如果摄入过量的高脂食物或缺乏足够的蛋白质摄入，可能导致体内脂肪堆积过多，从而影响减肥效果。
在进行生酮饮食减肥时，应注意合理搭配膳食，确保每日所需的营养物质，并定期监测身体指标，以评估减肥效果和健康状况。
2024-02-08 09:57
举报相关问题
向医生提问
相关医院
