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孕妇蹬腿肌肉抽筋是缺钙吗
补充说明：孕妇蹬腿肌肉抽筋是缺钙吗
a******W 2022-04-22 18:22
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医生回答(1)
陈童萱 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
孕妇蹬腿肌肉抽筋可能是缺钙引起的，但也可能与其他因素如睡眠姿势不当、寒冷刺激等有关。
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增强，当血液中的钙离子浓度下降时，会引起肌肉收缩和痉挛，表现为肌肉抽搐。而其他因素如睡眠姿势不当、寒冷刺激等也可能影响血液循环，导致局部供血不足，引起肌肉抽搐。如果频繁发生肌肉抽搐，应及时就医，通过电解质检测来确认是否缺钙或其他电解质失衡。
孕妇在孕期出现肌肉抽筋还有可能是由于过度劳累、受寒、外伤等原因导致的。
建议孕妇平时注意休息，避免长时间站立或坐着不动，适当增加富含钙质的食物摄入量，如牛奶、酸奶等乳制品，以及海带、虾皮等海产品。同时，保持适当的室温和穿着适宜的衣物也有助于减少肌肉抽筋的发生。
2024-02-07 17:42
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