首页> 精神心理科> 焦虑症> 焦虑症嗜睡是什么阶段

医生回答(1)

崔诗 主治医师 三甲

擅长:精神心理科

提问

焦虑症嗜睡可能是急性期、慢性期或恢复期的表现。
焦虑症患者由于长期处于高度紧张状态,导致植物神经功能紊乱,进而影响睡眠质量。嗜睡是焦虑症患者为了缓解压力而出现的一种自我保护机制。焦虑症患者的典型临床表现为持续的担忧、恐惧感,伴随有心悸、胸闷、呼吸困难等自主神经系统症状。部分患者还可能出现失眠、疲劳等症状,进一步加重白天的嗜睡现象。
针对焦虑症的诊断,可以进行心理评估测试如汉密尔顿焦虑量表,以量化患者的焦虑程度。必要时可进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图等检查,排除其他可能导致嗜睡的原因。药物治疗通常采用抗抑郁药如舍曲林或文拉法辛来改善情绪状态;认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法,旨在帮助患者识别并改变负面思维模式。
保持规律作息有助于改善睡眠质量,建议每天固定时间入睡和起床,避免过度依赖午休。

2024-03-04 20:09

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