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减肥后肚子上的肉松驰怎么办

发病时间:不清楚

减肥后肚子上的肉松驰怎么办

补充说明:减肥后肚子上的肉松驰怎么办

a******W 2022-04-23 20:31

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

减肥后肚子上的肉松驰可以通过饮食调整、肌肉锻炼、皮肤紧致术等方法来改善。如果肉松情况严重或影响生活,建议咨询专业医生或皮肤科医师进行评估和指导。
1.饮食调整
通过减少热量摄入和增加蛋白质摄入来帮助减少腹部脂肪,并提高新陈代谢。适用于因肥胖导致腹部脂肪堆积引起的松弛。在实施过程中应确保营养均衡。
2.肌肉锻炼
针对核心肌群的锻炼有助于增强腹壁肌肉张力,改善松弛现象。适合所有人群,特别是缺乏运动者或需要局部塑形的人。开始前需咨询专业人士指导。
3.皮肤紧致术
利用激光、射频等技术刺激胶原蛋白再生,收紧表皮层。针对皮肤松弛明显的患者效果显著。手术前后需注意术后护理及恢复期管理。
建议采取综合措施,如合理膳食、适量运动以促进脂肪燃烧和肌肉强化。若尝试上述方法后无效或对自身情况评估困难时,应及时寻求专业医生的帮助,以免延误病情。

2024-04-04 19:48

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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