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大麦青汁真的能减肥吗会伤胃吗
补充说明：大麦青汁真的能减肥吗会伤胃吗
a******W 2022-04-23 20:26
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医生回答(1)
粱效利 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
大麦青汁不能减肥，长期喝还可能损伤肠胃。
大麦青汁虽然含有一定的膳食纤维，但是并不能被人体所吸收利用，所以不具备减肥的功效。如果患者长时间大量饮用大麦青汁，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
需要注意的是，对于体重管理而言，均衡饮食与适量运动相结合才是最有效且安全的方法。此外，市面上的一些声称具有减肥功效的产品可能存在虚假宣传或潜在风险，请谨慎选择。
在考虑使用大麦青汁或其他辅助减重产品时，应始终将自身健康放在首位，并在专业人士指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和均衡饮食同样重要。
2024-01-28 11:02
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