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烦躁,焦虑,易怒,易多思多虑,失眠是什么原因

发病时间:不清楚

烦躁,焦虑,易怒,易多思多虑,失眠是什么原因

补充说明:烦躁,焦虑,易怒,易多思多虑,失眠是什么原因

2022-04-23 20:31

精神紧张 癌症 关节损伤 骨折 烦躁 焦虑 失眠 压力大 药物依赖 疼痛 入睡困难 睡眠 咖啡

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精选回答(1)

林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年,具有丰富的临床经验,擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复,以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。

提问

烦躁,焦虑,易怒,易多思多虑,失眠可能与环境因素、社会心理因素、药物和食物因素、疾病因素等因素有关。
1、环境因素:如嘈杂的生活环境、太湿、太亮的灯光或难闻的气味,都会导致失眠。2、社会心理因素:生活压力大、精神紧张、工作不愉快等社会心理因素容易引起患者情绪波动,进而引发失眠。3、药物和食物因素:如酒精、咖啡、茶、药物依赖或戒断症状。4、疾病因素:癌症晚期疼痛、严重关节损伤、骨折等疾病因素导致患者身体不适、入睡困难。
建议养成规律的生活方式和睡眠习惯,按时就寝,不要熬夜,适当调控情绪。

2022-08-04 15:31

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医生回答(1)

李贺超 主治医师 三甲

擅长:精神心理科

提问

95%的焦虑症病患出现出睡眠深度。焦虑症一般采取情绪医治和药品医治等综合方式选择治疗,须要依据病患的病情、身体情况、经济情况等因素选择综合考虑。肯定要多注重休息。

2022-04-24 02:05

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