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白萝卜和西兰花能一起给宝宝吃吗
补充说明：白萝卜和西兰花能一起给宝宝吃吗
2022-04-23 20:29
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精选回答(1)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
白萝卜和西兰花可以一起给宝宝吃。
白萝卜和西兰花都含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、C和钾等，有助于支持宝宝的生长发育。此外，它们还含有膳食纤维，有助于促进消化和排便。但需要注意的是，由于宝宝的消化系统尚未完全发育，初次引入这些食物时应谨慎，逐渐增加摄入量，以避免过敏或消化不良。
如果宝宝对某种食材过敏，则不建议食用。
在给宝宝添加新食物时，需密切观察是否有过敏反应，并遵循由一种到多种、由少量到多量的原则逐步引入。
2024-05-06 12:06
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医生回答(1)
杨顺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
白萝卜和西兰花可以一起给宝宝吃。
白萝卜含有丰富的水分、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，预防便秘；西兰花是一种低热量高纤维的食物，所含的维生素A、维生素C及叶黄素等抗氧化物质有助于保护眼睛免受自由基损伤。将这两种食材搭配在一起制作成菜肴，不仅口感清爽，还能为孩子提供均衡的营养。
如果宝宝对其中一种或两种食物过敏，则不建议同时食用这两种蔬菜。
在给婴幼儿添加辅食时，应从单一到多样逐步引入新食物，并观察是否有不良反应发生。此外，注意烹饪方法要简单易消化，避免过于油腻或辛辣，以免引起胃肠道不适。
2024-04-03 21:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
