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灵芝配石斛吃有什么功效?
补充说明：灵芝配石斛吃有什么功效?
a******W 2022-04-23 20:30
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医生回答(1)
杨水行 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
灵芝配石斛具有益气养血、滋阴润燥、健脾开胃、补肺益肾、安神定志等功效和作用。
1.益气养血
灵芝具有补气固表的功效，而石斛能滋养阴液，两者合用可增强体质，改善气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。
2.滋阴润燥
石斛有清热生津、滋阴润燥的作用，能够缓解因阴虚火旺导致的心烦不宁、口干舌燥等不适症状。
3.健脾开胃
灵芝入药后可以起到健脾胃的效果，有助于促进消化吸收，而石斛则对胃肠功能也有一定的保护作用，二者联合使用可增强食欲，改善食欲减退的情况。
4.补肺益肾
灵芝可用于治疗肺虚咳喘、失眠心悸、筋脉拘挛等症，而石斛归肾经，对于肾虚所致腰膝酸软、头晕目眩有一定的调理效果，因此二者搭配可达到补肺益肾的目的。
5.安神定志
灵芝具有镇静催眠的作用，而石斛能平抑肝阳，两味药材合用有利于缓解焦虑、紧张情绪，提高睡眠质量。
灵芝属于中药材，需在医生指导下进行服用，不可盲目自行用药。此外，灵芝与石斛均属滋补类中药，外感发热患者不宜食用，以免影响病情恢复。
2024-03-19 17:50
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