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为什么跳完绳腰有点疼
补充说明：为什么跳完绳腰有点疼
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跳完绳后腰疼可能是肌肉劳损、韧带拉伤、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎或腰椎小关节紊乱导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损会导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多，从而引起腰部疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适。
2.韧带拉伤
韧带拉伤后，由于损伤部位出现炎症反应和水肿，可能会导致周围神经受到刺激而产生疼痛感。此外，还可能导致局部血液循环障碍，进一步加重疼痛。对于轻微的韧带拉伤，可以通过休息和冷敷来缓解症状；对于较重的韧带拉伤，则需要在医生指导下进行针对性康复训练。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处向外膨出并压迫邻近的神经根，引起腰部剧烈疼痛以及下肢放射性痛、麻木等症状。非手术疗法包括牵引、物理疗法等；严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是由长期慢性劳损引起的腰部肌肉及其附着点的慢性炎症，炎症因子刺激周围神经可引起腰部持续性钝痛。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物以减轻炎症和疼痛。
5.腰椎小关节紊乱
腰椎小关节错位时，关节囊内的压力增高，刺激周围的交感神经丛，进而引起腰部疼痛的症状。针对此病的治疗方法主要是手法复位，在专业医师的操作下将错位的小关节恢复正常解剖位置。
建议避免过度运动，减少腰部负担，若疼痛持续不缓解，可以到医院进行MRI检查以评估脊柱状况。
2024-02-24 09:05
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
二十八味槟榔丸
温肾、通淋(前列腺的炎症肿痛)。用于寒性腰髋关节痛及脓血尿，睾丸肿胀等。
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