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脚扭伤了1年还没完全好怎么办
补充说明：脚扭伤了1年还没完全好怎么办
a******W 2022-04-24 22:33
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医生回答(1)
沈轩 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
脚扭伤了一年还未完全恢复可以考虑采取康复训练、物理疗法、矫形器佩戴、药物治疗等方法来促进恢复。
1.康复训练
通过针对性肌肉强化、关节活动度练习等手段促进受损区域恢复。适用于因软组织损伤导致的长期不愈合情况。
2.物理疗法
主要包括冷敷、热敷、电刺激等以缓解肿胀及疼痛。适合在急性期后使用以辅助促进伤口愈合。
3.矫形器佩戴
通过定制化支具固定患处来稳定骨骼结构，并提供适当支撑。针对存在骨折畸形愈合或关节功能障碍患者有效。
4.药物治疗
根据医嘱选择性地使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物以及肌松剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等以减轻不适感。短期服用可作为辅助治疗手段。但需注意不宜长期依赖止痛药物。
建议定期复查评估恢复进度，避免剧烈运动以减少受伤部位负担。同时，保持均衡饮食，富含维生素C和蛋白质的食物如柑橘类水果和瘦肉有助于加速伤口愈合过程。
2024-04-13 07:01
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
地奥司明片
治疗与静脉淋巴功能不全相关的各种症状（腿部沉重，疼痛，晨起酸胀不适感）；治疗痔急性发作有关的各种症状。
