发病时间:不清楚
芝麻小米核桃花生能一起煮吗
补充说明:芝麻小米核桃花生能一起煮吗
a******W 2022-04-24 22:37
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
芝麻小米核桃花生可以一起煮。
这四种食材均含有较高的营养价值,且成分并不会发生化学反应产生有毒物质,也不会影响各自的吸收利用,所以可以同煮。
如果对其中任何一种食材过敏,则不建议将它们一起煮食。
在同时食用芝麻、小米、核桃和花生时,应注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。
2024-03-08 14:54
举报向医生提问