发病时间：不清楚
红豆黑豆补血效果好吗
补充说明：红豆黑豆补血效果好吗
a******W 2022-04-24 22:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆和黑豆都有一定的补血效果。
红豆和黑豆中均含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，适当食用红豆、黑豆有助于促进红细胞的生成。此外，红豆和黑豆还富含膳食纤维，可以帮助调节肠道功能，改善消化吸收，进而辅助补血。
如果贫血症状较严重或属于缺铁性贫血，则红豆和黑豆补血的效果相对较有限，可能需要配合医生使用硫酸亚铁片等药物治疗。
日常生活中可以适量吃红豆和黑豆来帮助补血，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。对于存在贫血的人群，建议定期进行血液检查，监测血红蛋白水平。
2024-03-10 20:11
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
