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非器质性失眠症严重吗
补充说明：非器质性失眠症严重吗
a******W 2022-04-25 18:32
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医生回答(1)
陈玉 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
非器质性失眠症并不严重，因为其病因主要源于生活方式、环境因素及精神心理状态，一般不会对机体造成实质性损害。
非器质性失眠症主要是由长期存在不良生活习惯、过度劳累、睡前进行剧烈运动等原因引起的。此类因素会导致生物钟紊乱，进而引起入睡困难、易醒早醒等症状。但这些因素并不会导致器质性疾病的发生，也不会对身体健康造成长期的负面影响。
如果患者出现持续性的睡眠障碍或伴有白天疲劳、注意力不集中等表现，则可能表明病情较为严重，需要及时就医以排除潜在的器质性原因。
针对非器质性失眠症，建议建立规律的作息时间，并避免睡前摄入刺激性食物与饮品，有助于改善症状。对于严重的案例，医生可能会考虑使用苯二氮卓类药物来缓解症状。
2024-02-11 14:19
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