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女性基础代谢率1200是偏低吗
补充说明：女性基础代谢率1200是偏低吗
a******W 2022-04-25 18:31
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
女性基础代谢率1200千卡属于偏低的状态。
基础代谢率是指在安静状态下，维持人体生命活动所需要的最低能量消耗量，通常受年龄、身高、体重等因素影响。该数值偏低可能是由于饮食不当、睡眠不足、药物副作用等原因引起的。如果持续处于低代谢状态，可能会导致体重增加或难以减肥，建议及时就医进行进一步检查以确定具体原因，并采取相应措施改善状况。
若患者存在甲状腺功能减退症等疾病时，也可能会引起基础代谢率降低，从而出现上述现象。
对于基础代谢率偏低的女性，日常生活中应注意调整饮食结构，保证营养均衡，适当增加高蛋白食物摄入，同时配合适当运动，有助于提高机体新陈代谢水平。
2024-02-11 21:50
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