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谷芽麦芽陈皮水对瘦人好吗
补充说明：谷芽麦芽陈皮水对瘦人好吗
a******W 2022-04-26 19:01
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李思 主治医师 三甲
擅长：药品
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谷芽麦芽陈皮水对瘦人有好处。
谷芽麦芽陈皮水中含有的谷芽和麦芽能够促进消化液分泌，增强食欲，从而改善食欲不振的情况；同时还可以促进食物的消化与吸收，使机体更好地利用摄入的营养物质，进而转化为自身的能量储存起来，达到增肥的目的。另外，陈皮还具有行气消积的功效，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减轻腹胀等不适症状，也有助于改善瘦人的身体状况。
如果瘦人存在糖尿病、甲状腺功能亢进等问题，则不宜饮用过多的谷芽麦芽陈皮水，因为其中含有一定的糖分和热量，可能会导致血糖波动或加重病情。
对于瘦人群体而言，在日常生活中应注意均衡饮食，避免过度节食导致营养不良。此外，适当增加运动量有助于提高代谢率和肌肉质量，但应根据自身条件选择适宜的运动方式，并注意保护关节和骨骼健康。
2024-03-20 09:08
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