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红枣黑豆大米花生米熬粥好吗
补充说明：红枣黑豆大米花生米熬粥好吗
a******W 2022-04-27 18:02
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医生回答(1)
卢易 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
红枣黑豆大米花生米熬粥好，但不建议糖尿病患者食用。
红枣黑豆大米花生米熬粥含有丰富的营养物质，适当食用有利于身体健康。但由于粥类食物升糖指数较高，因此不建议糖尿病患者食用，以减少血糖波动。若摄入后出现血糖持续升高或其他不适症状，应及时就医进行专业治疗。
如果对其中任何一种食材过敏，则不建议食用此款粥品。此外，对于肥胖或需要控制热量摄入的人群，也应适量食用。
日常生活中，红枣、黑豆等食品均需合理搭配，并注意适量食用，以免引起消化不良等问题。
2024-04-23 05:06
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