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每天一片维生素c和维生素b好吗
补充说明：每天一片维生素c和维生素b好吗
a******W 2022-04-27 18:03
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医生回答(1)
李杭 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
每天一片维生素C和维生素B通常情况下是好的。
上述两种物质属于水溶性维生素，在体内无法储存，需要通过食物或药物摄取以满足日常需求。适当补充可预防相应维生素的缺乏，有利于身体健康。但长期大量服用可能会引起不良反应，需注意观察身体变化，并及时调整剂量。
如果患者存在肝肾功能不全、对这两种维生素过敏等，则不宜每天一片维生素C和维生素B。因为这可能加重肝脏负担或引发皮肤瘙痒等过敏症状。
在补充维生素C和维生素B时，应注意遵循医嘱或产品推荐的剂量，避免过量摄入导致副作用。同时关注自身是否存在潜在疾病状态，以免因额外的营养素而加剧病情。
2024-03-29 03:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
