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肥胖的好处与坏处
补充说明:肥胖的好处与坏处
a******W 2022-04-27 18:03
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医生回答(1)
肥胖、体重增加、脂肪堆积、能量消耗降低、心血管疾病风险增加
1.肥胖
肥胖通过体重增加导致身体脂肪堆积,从而减少能量消耗。
2.体重增加
体重增加是由于摄入的能量超过消耗的能量,导致脂肪在体内积累。
3.脂肪堆积
脂肪堆积是因为长期热量过剩,多余的能量以脂肪的形式储存于体内。
4.能量消耗降低
能量消耗降低是由于肥胖导致肌肉活动减弱,基础代谢率下降。
5.心血管疾病风险增加
心血管疾病风险增加是因为肥胖导致血脂异常、血压升高及心脏负荷增加。
建议定期进行健康体检,监测体重变化和相关指标,如腰围、体脂率等,以便及时发现并干预可能的健康问题。同时提倡均衡饮食和适量运动,保持健康的体重范围。
2024-03-30 19:29
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