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杜仲配什么补肾
补充说明：杜仲配什么补肾
a******W 2022-04-28 18:42
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医生回答(1)
吴寿 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
杜仲可以与黑豆、芝麻、桑葚、枸杞、核桃等食物搭配来补肾。需要注意的是，虽然这些食物在传统中被视为滋补品，但并不能替代药物治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，能够调节体内内分泌水平，从而辅助改善肾脏功能。适量摄入可促进新陈代谢，但长期过量可能会导致尿酸升高。
2.芝麻
芝麻中含有的亚油酸具有抗氧化作用，有助于保护肾脏免受自由基损伤。经常吃芝麻可以补充营养、增强体力。但是肥胖或血脂异常者不宜过多食用。
3.桑葚
桑葚中含有丰富的维生素C和花青素等抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，对预防衰老有益。适当食用桑葚还可以缓解疲劳、提高免疫力。但是不建议空腹食用，以免引起胃肠道不适。
4.枸杞
枸杞中的枸杞多糖具有抗疲劳的作用，能有效缓解身体疲劳的症状。枸杞还具有滋阴补血的功效，对于肝肾阴虚所致头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的调理效果。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
5.核桃
核桃仁含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种微量元素，其中的磷脂对脑神经也有一定的好处。适当进食核桃仁还能起到润肠通便的效果。但糖尿病患者应避免食用，因为其含糖量较高。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量，否则可能加重肾脏负担。若需要通过食疗来补肾，建议咨询专业医生或中医师的意见，以确保安全有效地进行。
2024-02-09 00:45
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