首页> 精神心理科> 烦躁> 为什么憋尿会心情烦躁

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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憋尿会让人感到心情烦躁,这是因为憋尿会对身体产生一系列的影响,进而影响到人的情绪。

人体的泌尿系统是一个精密的调节系统,膀胱作为临时储存尿液的器官,当它充满时,会向大脑发送信号,这时人体会产生排尿的需求。如果长时间憋尿,膀胱内的压力会持续增加,导致膀胱壁肌肉紧张,甚至可能引发膀胱炎等疾病。同时,憋尿还会刺激神经系统,使得身体处于一种紧张状态,从而影响情绪,使人感到烦躁不安。

长时间憋尿不仅会对泌尿系统造成负担,还可能影响到神经系统,使人感到焦虑和烦躁。保持良好的排尿习惯对于维护身心健康非常重要。

【生活小贴士:】

1. 尽量避免长时间憋尿,养成定时排尿的习惯。

2. 注意个人卫生,预防泌尿系统感染。

3. 如果出现憋尿后持续的情绪烦躁,应及时就医检查。

2025-09-18 16:17

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膀胱炎

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,约占尿路感染总数的50%~70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性,因为女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁,可以有血尿和脓尿。

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