医生回答(1)
杨雍若 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
七日瘦身汤一般情况下能瘦2~3斤，但是具体的斤数还要根据患者的实际情况来决定。
七日瘦身汤属于一种减肥的食谱，里面含有比较丰富的维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维。减肥的时候喝七日瘦身汤，可以加速身体脂肪的燃烧，有一定减肥的作用。如果患者身体比较肥胖，喝七日瘦身汤的时候，如果患者的运动量比较大，一般情况下可以瘦3斤左右，但是有一些患者的运动量比较小，所以具体能瘦多少斤，并不能够确定。
患者平时要注意个人饮食，避免吃一些油脂含量过高的食物以及脂肪含量过高的食物，比如奶油、炸鸡。可以吃一些含膳食纤维多的食物，比如玉米、燕麦。减肥的时候还要多参加一些运动锻炼，可以跑步也可以游泳，这样能够加速体内脂肪燃烧，有利于瘦身。减肥需要长期坚持，才能够达到目的。另外，建议患者减肥的时候一定要注意科学减肥，避免节食减肥，以免导致患者出现营养不良的情况。
2022-04-30 10:15
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