首页> 外科> 骨科> 长高> 罗宋汤可以帮助孩子长高吗

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

罗宋汤是一种在波兰和俄国等多个国家比较常见的羹汤,不可以帮助孩子长高。
罗宋汤是一种起源于乌克兰的羹汤,以甜菜为主料,再加入胡萝卜、菠菜、牛肉块、马铃薯、奶油等配料,比较适合冬天食用。罗宋汤里面的牛肉,属于高蛋白肉类,可以补充人身体内足够的蛋白质。里面的胡萝卜含有胡萝卜素,有保护视力,预防癌症的功效。食用罗宋汤有促进食欲、杀菌、补血暖身、补钙、降脂降压、增强抵抗力的功效。对于急慢性肾炎,夜盲症,高血压,肝炎,癌症,近视眼的患者来说,服用的效果较好。
罗宋汤的营养功效虽然很大,但对于皮肤瘙痒、血压偏低、高胆固醇、胃病、脾胃虚寒的患者来说,不可食用。另外,女性的月经期间也不可以服用罗宋汤。若是想要长高,在生长发育的阶段,可以进行适当的补钙,适当的做一些拉伸或跳跃性的运动,日常生活中要保持充足的睡眠。

2020-08-09 01:21

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